アミノ酸 「遊び」をクリエイトする
さとう式では 私より１まわり下の インストラクター講師達が
活躍しています。
さとう式という 種を蒔き インストラクター講師が育ち
いつの間にか大きな組織になってきました
十分に芽が出始めています
大きな大木となり実がなり また種になるのは
次の世代の人たちなのですね。
すごく大げさですが
フロイトから ユング エリクソン アドラーなど 同じ時代に優れた心理学者がでています
さとう式の 腔の理論 筋肉をゆるめる 屈筋理論 それぞれから さらに素晴らしい
理論や応用ができていくと思います。
同じ時代に 新しい理論や 新しい概念が発展し 次の世界に 受け継がれていくと考えています。
私達の世代から 次の世代へ さらに次の世代へ とても楽しみです
私達の世代では 新しいものを受け入れる 能力がすでに衰えてしまっています。
さとう式は これからの未来のためのものなのね！
医療は 健康は スポーツは 幸せの形はパラダイム シフトをつげようとしている
予防医療 食 バニラさん 後藤先生
スポーツ 森先生
環境を整える やました先生
スピリチュアル みつろうさん
こころ 心屋さん アドラー
瞑想 天外先生
歴史 宇宙 吉野先生
どんどん次の世代へ受け継がれ すべてが さとう式とともに発展していくとおもう
さとう式では それぞれバラバラのものが すべて収束している
さとう式でなくても 収束しているのだけどね！
食 健康は バニラさんのエレメント 風 水 火 土 さとう式では空 こ
これをあわせると 空 風 水 火 土 五輪書の 五大のなるのです これは古武術身体操作にも関係します
スポーツの森先生は 集中 これは 我々のいうセロトニン活性 水の流れと抵抗ですから
ずり応力にも関係します（一酸化窒素の放出に関係する）
そして 屈筋理論による身体の動かし方 身体操作と 幸せのあり方にも共通します。
やました先生の断捨離 これも さとう式の腔の理論と全く同じことを言われています。
まわりを整えることで 内側が整い 内側にスペースをつくっておく
その共振こそが 余裕であり 余裕があるところに 流れ フローができる
瞑想の天外先生 フロー経営 スポーツのフローやゾーンそして 意識と社会について
内側をととのえることで 我々をとりまく社会が変わることを言っています。
空の共振 空を広げること 意識を広げていくことを示しています
心の問題をあつかう 心屋さん そしてアドラー 損しても良い 未来を見ない 手放す
今ここに意識をもっていくる 頑張らない
みつろうさんの 宇宙観も 面白い 日本を題材とし 日本の神様に特化している
なぜか日本なのだ
吉野先生のカタカムナ 数学 易経 アミノ酸の塩基配列 共通点がてんこ盛り
時間の位相 角度 進み方 すべてが 古事記や 神話に示されており
量子力学的な 物質や 空間 がそこに書いてある
すべては繋がり 解き明かされつつある
スピリチュアルも数学も同じで ところが 世の中 量子力学を 波動科学などとして
意味のわからない 化粧品や スピリチュアルに根拠として使う人が非常に多くなってきている
私は お告げや 啓示が 正しいのか 思い込みなのか 夢なのか？ 判断できない
しかし 現実の中でそれを 判断していくことは 可能であると思っており
その判断の材料として さとう式は とても有効だと考えている。
さとう式は これから なのだけど 森先生とコラボすることで
大学や企業が協力してくれることによって どんどんエビデンスなるものが
でてくると思う。 頭のやわらかい３０?４０代の研究者が
協力してくれれば すぐにでも エビデンス（社会的信用）が得られると考えている
さとう式は 次の世代へ受け継がれていく 私達は布石を敷くだけで良いのだ
研究者は次から次へと出てくるだろう。
医療 数学 物理 歴史 哲学 心理学
私達はただただ 未来を描き決定していく
動画メルマガ
メルマガ 輪ゴム屈筋理論
筋肉をゆるめるメルマガ
佐藤青児からの不定期メルマガ お知らせ
さとう式 事務局からの お知らせ
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佐藤青児の各種セミナー開催日程
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☆ 神戸 12 月 13 日（水）
・無料
・筋を緩める（MRT）基礎 diploma（認定書）付き
・リンパケア初級 diploma（認定書）付き
・リンパケア上級 diploma（認定書）付き
☆大阪 12 月 14 日 (木)
・無料
・キラキラスタイルアップ
・リンパケア 初級 diploma（認定書）付き
・リンパケア 上級 diploma（認定書）付き
2017-12-22(金)
セルフ開脚セミナー・滋賀
心屋ともちゃん＆佐藤青児コラボセミナー・滋賀
未来を決める カタカムナ量子力学・滋賀
12-27(水)
神戸 無料講習会
カタカムナ 相対性理論 時間の位相について（滋賀とは内容を変えます）
スペシャルトークショー エーテルを操る その他
2018-01-10(水) 名古屋
筋を緩める基礎編
初級講座
上級講座
2018-01-11(木) 東京・品川
無料講習会
初級講座
（筋をゆるめる）開脚柔軟セミナー
ケーキより好きなアミノ酸を集めたサイト♪
先日、名古屋市いこいの家委託事業『いこいの家』at 緑区の葡萄の木にて、月
一回の講座の日でした。
いこいの家は、
言葉や心身の発達の遅れが気になるお子さんとその保護者を対象に、親子遊び等を通じて親子の関係づくり行うとともに、保護者の共通の不安や悩みを語り合ったり、情報交換や仲間づくりをする場を提供するところです。
毎週月曜が『いこいの家』開催日で、私は月末月曜の担当の講師をやらせてもらってます♪
（1月はお休みです）
子育てに忙しく、なかなか自身のための時間が取れないお母様方にとって、健康やら食育やら美容やらに関係するお話をしてます
今回は【血糖値】についてお話をしました。
アラフォー以上の世代には誰にもキニナルお話。
何せ我々、糖を取りすぎてますから
炭水化物（米、麺、パン、芋など）を食べると、アミラーゼという酵素、つまり炭水化物をチョキチョキ切るハサミ的なヤツが口や胃から出てきます。
そして炭水化物をバラバラにして『ブドウ糖』という小さな分子にします。
小さくなったブドウ糖は小腸の腸壁の内部に張り巡らされている毛細血管に滲み出るような形で、血中に移動します。
タンパク質もプロテアーゼとかトリプシンという別の酵素（ハサミ的な??）でバラバラにされて20種のアミノ酸にまで、脂質は脂肪酸とグリセリンに分解されます。
血液中のブドウ糖の量＝血糖値を常に監視しているのが『膵臓』です。
膵臓はとっても神経質で、とっても生真面目。
ブドウ糖が血中に入ってくると、即座に『インシュリン』というホルモンを出します。
インシュリンは、
【ブドウ糖を全身の各細胞に取り込ませよ！】
という司令を意味するホルモンです。
全身の37兆個の細胞内にブドウ糖を取り込ませる事でブドウ糖はエネルギーの原料となります。
エネルギーは細胞内で作られ、細胞内で使われます。
エネルギーを作る時に細胞温度が上がるため、血糖値と比例して体温は上がります。
そしてインシュリンの影響で血中のブドウ糖は減ってきます。つまり血糖値が下がってきます。
比例して体温も下がります。
この時、もし一気にたくさんのブドウ糖が入ってきた場合。
神経質で生真面目な膵臓はビックリして大量のインシュリンをドッバーー！っと放出します。
もっともっとブドウ糖が入ってくるんじゃないかと、どんどん出します。
その結果。
一気にブドウ糖は細胞内に取り込まれます。
さらに、逃げ場のないブドウ糖は脂肪とくっついて中性脂肪として皮下やらあちこちに溜め込まれます。
これが贅肉。
つまり、多すぎるインシュリンは、
【余ったブドウ糖はすぐさま貯蔵にまわせ！】
という司令を意味するのです。
血糖値は簡単に上がっちゃいます。
純度の高い炭水化物を食べればスグです。
白いごはん。
パン。
麺類。
お菓子、菓子パンはもっとすごくって砂糖並み。
これらは膵臓をビックリさせちゃう食べ物です。
インシュリンをソッコーでドッバーー、っと出さないといけないから、まぁ負担?
長きにわたって膵臓にこの“インシュリンショック”を与え続けると、膵臓は壊れちゃいます。
それが糖尿病。
膵臓が故障すると、インシュリンをちゃんと出せなくなってしまうので、血液中のブドウ糖はちっとも細胞内に取り込まれません。
だから、いつまでたっても血液にブドウ糖がウロウロ?
血糖値は高いまま。
ブドウ糖はエネルギーが必要な時だけ入ってくるものなので、血液中にブドウ糖が長い事あるのは不自然な事
腎臓でちゃんと糖をろ過できなくなる事で、尿に糖が出てしまいます
これが二型糖尿病です。
一型は生まれつき膵臓の機能に異常がある事でインシュリンがうまく出ない病気です。
同じ糖尿病でも、生まれつきの病気と、自分の食生活のクセで自ら膵臓を壊してしまうのでは大きく違います。
でも、どちらにせよ、細胞内にブドウ糖が入りにくくなるという事は、エネルギーが作れなくなることを意味しますので、食べても食べても疲れやすい。
そして、血液濃度が濃くなることで体液が濃くなり（薄めるために）常に喉が渇きます。
さらに、糖はタンパク質ともくっつきやすい性質があります。
なので、体のあちこちに糖がこびりつきます。
それを【糖化】といいます。
例えば、コラーゲン。
コラーゲンは体内で一番多いのタンパク質です。
皮下やら血管やら臓器やら関節やら、体のあちこちで“丈夫さ”や“柔軟性”や“弾力”を担当してます。
そんな縁の下の力もちにブドウ糖がこびりついたら。。。
もろく、硬くなってしまいます
例えばお肌のコラーゲン。
お肌に弾力を与えてます。
これに糖がこびりついたら弾力がなくなります。
→シワ、たるみ。
さらに、糖は温めると茶色になります。
例えばカラメルは短時間で茶色になった例です。
体温だと、年単位かかりますが、茶色になっていきます。
→くすみ。
タンパク質とブドウ糖はガッシリと結合して離れません。
不可逆的な結合反応です。
ブドウ糖は美味しいし、生きてくのに少しは必要ですが、多すぎると怖いものです。
血糖値を急激に上げないためにどうしたら良いか。
簡単です♪
炭水化物のみで食べないこと。
血糖値上昇をジャマする食べ物があります♪
●食物繊維（野菜、豆）
●タンパク質（肉、魚、卵、豆）
●脂質
※脂質はカロリーが高く、コレステロールを上げてしまうのでオススメではありません。
炭水化物も、これらと一緒に食べれば血糖値上昇は急激ではなくなります。
脂質と食物繊維とタンパク質が全部入った種実類はいいですね。
小腹が空いたらアーモンドとか♪
これを理解して頂くと、
【空腹時にいきなり菓子パン！】
とか、膵臓に対する暴挙と思いませんか？
私だってやっちゃいますよ。全然。
おせんべいが大好きですから。
米粉、ザッツ炭水化物。
ソッコーでブドウ糖?
そんな時は、
『膵臓、ビックリさせてごめん！?』
って思ってます笑
食物繊維濃度の高い海苔が巻いてある海苔巻きあられならすこーしマシですね
そんなお話をさせて頂きました。
次回のいこいの家の私ときたちさとの講師担当日は12月25日です。
クリスマスなのでお勉強は休憩。
クリスマスパーティーをします???
みんなで【モンブランツリー】を作ります！
さつまいもと抹茶と生クリームのモンブランです。
参加費は500円、クリスマス会のみ要予約です
10:40?11:30ごろまで。
お問い合わせはいこいの家（葡萄の木）まで。
※参加はお子さんの成長発達に不安を抱えるお母様とお子様限定です。
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女子の大会で使用されるボールが来年から「デュラミス」にかわります
ボールの種類によって球の動きが微妙に変わったりするんですよ?
試合にそなえてvivapoolでも新しいボールを取り寄せてもらいました☆☆
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